{"id":107,"date":"2023-05-09T18:00:00","date_gmt":"2023-05-09T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.menshobby.pl\/?p=107"},"modified":"2023-04-28T10:35:18","modified_gmt":"2023-04-28T10:35:18","slug":"nerwica-lekowa-jak-sie-objawia-i-do-czego-prowadzi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.menshobby.pl\/index.php\/2023\/05\/09\/nerwica-lekowa-jak-sie-objawia-i-do-czego-prowadzi\/","title":{"rendered":"Nerwica l\u0119kowa – czym si\u0119 objawia i do czego mo\u017ce prowadzi\u0107? Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne<\/strong>"},"content":{"rendered":"\n

Nerwica l\u0119kowa to jedna z najcz\u0119stszych form trudno\u015bci psychicznych, z jakimi wiele os\u00f3b mierzy si\u0119 w dzisiejszych czasach. Jest to rodzaj zaburzenia, kt\u00f3ry charakteryzuje si\u0119 szeregiem przykrych objaw\u00f3w, do najcz\u0119stszych z nich nale\u017c\u0105: ataki paniki, niewyja\u015bnione poczucie niepokoju, b\u00f3le klatki piersiowej czy g\u0142owy. Co warto zrobi\u0107, podejrzewaj\u0105c u siebie nerwic\u0119 l\u0119kow\u0105? Do czego mo\u017ce prowadzi\u0107 to zaburzenie?<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Codzienne funkcjonowanie osoby z nerwic\u0105<\/h2>\n\n\n\n

Osoba zmagaj\u0105ca si\u0119 z nerwic\u0105 l\u0119kow\u0105 odbiera \u015bwiat zupe\u0142nie inaczej ni\u017c zdrowa. Epizody l\u0119ku cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 nieoczekiwanie, jedynie czasem s\u0105 \u015bci\u015ble zwi\u0105zane z konkretnymi sytuacjami lub wydarzeniami. Podczas takich napad\u00f3w l\u0119ku ludzie cz\u0119sto czuj\u0105 mocne ko\u0142atanie serca, trudno\u015bci w oddychaniu czy dr\u017cenie r\u0105k. Opanowanie l\u0119kowego ataku to nie wszystko. Problemy ze snem, koncentracj\u0105, a tak\u017ce ci\u0105g\u0142e uczucie napi\u0119cia wewn\u0119trznego potrafi\u0105 skutecznie utrudni\u0107 \u017cycie zawodowe, rodzinne i prywatne. Niezrozumienie problem\u00f3w wewn\u0119trznych przez najbli\u017cszych cz\u0119sto prowadzi do konflikt\u00f3w lub ca\u0142kowitego wycofania chorego z bliskich mu dotychczas relacji. Wiele os\u00f3b zastanawia si\u0119 wi\u0119c sk\u0105d bior\u0105 si\u0119 zaburzenia nerwicowe i co je wywo\u0142uje. Nie ma na to jednoznacznej odpowiedzi. Rol\u0119 graj\u0105 tutaj czynniki genetyczne, czyli dziedziczenie konkretnych zaburze\u0144 po przodkach oraz czynniki \u015brodowiskowe – np. d\u0142ugotrwa\u0142e stresuj\u0105ce warunki \u017cycia lub pracy.<\/p>\n\n\n

\n
\"Nerwica<\/figure><\/div>\n\n\n

Do czego prowadzi nieleczona nerwica l\u0119kowa?<\/h2>\n\n\n\n

Ignorowanie do\u015bwiadczanych psychicznie trudno\u015bci jest prost\u0105 drog\u0105 do znacznego pogorszenia stanu zdrowia na wszystkich p\u0142aszczyznach. Stres i niepok\u00f3j odczuwane na co dzie\u0144 prowadz\u0105 do depresji i chor\u00f3b jej towarzysz\u0105cych. Objawami fizycznymi nieleczonej nerwicy mog\u0105 by\u0107 te\u017c m.in. problemy z uk\u0142adem oddechowym, sercem, trawieniem, nieuregulowane ilo\u015bci hormon\u00f3w czy choroby uk\u0142adu immunologicznego. Zaburzenia emocjonalne bardzo cz\u0119sto wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c z izolacj\u0105 spo\u0142eczn\u0105, co wzmaga cierpienie osoby chorej. Unikanie sytuacji wywo\u0142uj\u0105cych epizody l\u0119kowe w g\u0142owie osoby zmagaj\u0105cej si\u0119 z t\u0105 trudno\u015bci\u0105 mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 dobrym rozwi\u0105zaniem. W rzeczywisto\u015bci jest to znaczne ograniczanie swojego \u017cycia towarzyskiego, spo\u0142ecznego, a tak\u017ce rozwoju osobistego. Nieleczona nerwica znacznie obni\u017ca jako\u015b\u0107 \u017cycia, zabiera rado\u015b\u0107 i spontaniczno\u015b\u0107 w dzia\u0142aniu.<\/p>\n\n\n\n

Gdzie znale\u017a\u0107 pomoc dla chorego?<\/h2>\n\n\n\n

Osoby chore na nerwic\u0119 l\u0119kow\u0105 powinny niezw\u0142ocznie poszuka\u0107 profesjonalnej pomocy. Najlepszym rozwi\u0105zaniem w tym wypadku jest wizyta u lekarza psychiatry. Profesjonalista wys\u0142ucha objaw\u00f3w i zada szereg pomocniczych pyta\u0144, staraj\u0105c si\u0119 zrozumie\u0107 przyczyn\u0119 cierpienia. Przed sam\u0105 wizyt\u0105 warto r\u00f3wnie\u017c wykona\u0107 podstawowe badania krwi, tak by wykluczy\u0107 choroby wywo\u0142uj\u0105ce zbli\u017cone objawy, np. zaburzenia pracy tarczycy. Podczas wizyty lekarz psychiatra dobierze odpowiedni\u0105 farmakoterapi\u0119 czyli leki, kt\u00f3re znacznie wycisz\u0105 l\u0119ki i niepok\u00f3j. Specjalista mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c zaleci\u0107 psychoterapi\u0119 czyli cykliczne spotkania z psychoterapeut\u0105, polegaj\u0105ce na analizie trudno\u015bci podczas rozmowy. Kr\u00f3tka wizyta u psychiatry oraz stosowanie si\u0119 do zalece\u0144 mo\u017ce znacz\u0105co podnie\u015b\u0107 jako\u015b\u0107 \u017cycia. A w perspektywie kilku miesi\u0119cy ca\u0142kowicie wyleczy\u0107 z uci\u0105\u017cliwych napad\u00f3w l\u0119kowych. Nie warto wi\u0119c zwleka\u0107, bo szybko rozpoznana choroba i zastosowanie zalece\u0144 sprawia, \u017ce mo\u017cemy unikn\u0105\u0107 wielu przykrych konsekwencji dla zdrowia fizycznego, psychicznego, ale tak\u017ce \u017cycia rodzinnego i zawodowego.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nerwica l\u0119kowa to jedna z najcz\u0119stszych form trudno\u015bci psychicznych, z jakimi wiele os\u00f3b mierzy si\u0119 w dzisiejszych czasach. Jest to rodzaj zaburzenia, kt\u00f3ry charakteryzuje si\u0119 szeregiem przykrych objaw\u00f3w, do najcz\u0119stszych z nich nale\u017c\u0105: ataki paniki, niewyja\u015bnione poczucie niepokoju, b\u00f3le klatki piersiowej czy g\u0142owy. Co warto zrobi\u0107, podejrzewaj\u0105c u siebie nerwic\u0119 l\u0119kow\u0105? Do czego mo\u017ce prowadzi\u0107 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":108,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[78,79,80],"class_list":["post-107","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowie","tag-nerwica","tag-nerwica-lekowa","tag-schorzenia-psychiczne"],"yoast_head":"\nNerwica l\u0119kowa- jak si\u0119 objawia i do czego prowadzi?- Menshobby<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nerwica l\u0119kowa to zmora dzisiejszych czas\u00f3w. Podejrzewasz j\u0105 u siebie lub u kogo\u015b bliskiego? Sprawd\u017a niepokoj\u0105ce objawy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.menshobby.pl\/index.php\/2023\/05\/09\/nerwica-lekowa-jak-sie-objawia-i-do-czego-prowadzi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nerwica l\u0119kowa- jak si\u0119 objawia i do czego prowadzi?- Menshobby\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nerwica l\u0119kowa to zmora dzisiejszych czas\u00f3w. Podejrzewasz j\u0105 u siebie lub u kogo\u015b bliskiego? Sprawd\u017a niepokoj\u0105ce objawy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.menshobby.pl\/index.php\/2023\/05\/09\/nerwica-lekowa-jak-sie-objawia-i-do-czego-prowadzi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"MensHobby.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-05-09T18:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-28T10:35:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.menshobby.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/10.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dominika\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dominika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.menshobby.pl\/index.php\/2023\/05\/09\/nerwica-lekowa-jak-sie-objawia-i-do-czego-prowadzi\/\",\"url\":\"https:\/\/www.menshobby.pl\/index.php\/2023\/05\/09\/nerwica-lekowa-jak-sie-objawia-i-do-czego-prowadzi\/\",\"name\":\"Nerwica l\u0119kowa- jak si\u0119 objawia i do czego prowadzi?- Menshobby\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.menshobby.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-05-09T18:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-28T10:35:18+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.menshobby.pl\/#\/schema\/person\/a1db8df90869e06359fe40b76a67a979\"},\"description\":\"Nerwica l\u0119kowa to zmora dzisiejszych czas\u00f3w. Podejrzewasz j\u0105 u siebie lub u kogo\u015b bliskiego? Sprawd\u017a niepokoj\u0105ce objawy.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.menshobby.pl\/index.php\/2023\/05\/09\/nerwica-lekowa-jak-sie-objawia-i-do-czego-prowadzi\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.menshobby.pl\/index.php\/2023\/05\/09\/nerwica-lekowa-jak-sie-objawia-i-do-czego-prowadzi\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.menshobby.pl\/index.php\/2023\/05\/09\/nerwica-lekowa-jak-sie-objawia-i-do-czego-prowadzi\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.menshobby.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nerwica l\u0119kowa – czym si\u0119 objawia i do czego mo\u017ce prowadzi\u0107? Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.menshobby.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.menshobby.pl\/\",\"name\":\"MensHobby.pl\",\"description\":\"Strona prawdziwego m\u0119\u017cczyzny\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.menshobby.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.menshobby.pl\/#\/schema\/person\/a1db8df90869e06359fe40b76a67a979\",\"name\":\"Dominika\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.menshobby.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d8fe02c6883ef2ec4570a19f96aace03a5f9b5c34483245c4f72106413c027ad?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d8fe02c6883ef2ec4570a19f96aace03a5f9b5c34483245c4f72106413c027ad?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Dominika\"},\"url\":\"https:\/\/www.menshobby.pl\/index.php\/author\/dominika-siutkowska\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nerwica l\u0119kowa- jak si\u0119 objawia i do czego prowadzi?- Menshobby","description":"Nerwica l\u0119kowa to zmora dzisiejszych czas\u00f3w. Podejrzewasz j\u0105 u siebie lub u kogo\u015b bliskiego? Sprawd\u017a niepokoj\u0105ce objawy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.menshobby.pl\/index.php\/2023\/05\/09\/nerwica-lekowa-jak-sie-objawia-i-do-czego-prowadzi\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Nerwica l\u0119kowa- jak si\u0119 objawia i do czego prowadzi?- Menshobby","og_description":"Nerwica l\u0119kowa to zmora dzisiejszych czas\u00f3w. Podejrzewasz j\u0105 u siebie lub u kogo\u015b bliskiego? Sprawd\u017a niepokoj\u0105ce objawy.","og_url":"https:\/\/www.menshobby.pl\/index.php\/2023\/05\/09\/nerwica-lekowa-jak-sie-objawia-i-do-czego-prowadzi\/","og_site_name":"MensHobby.pl","article_published_time":"2023-05-09T18:00:00+00:00","article_modified_time":"2023-04-28T10:35:18+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":683,"url":"https:\/\/www.menshobby.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/10.png","type":"image\/png"}],"author":"Dominika","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Dominika","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.menshobby.pl\/index.php\/2023\/05\/09\/nerwica-lekowa-jak-sie-objawia-i-do-czego-prowadzi\/","url":"https:\/\/www.menshobby.pl\/index.php\/2023\/05\/09\/nerwica-lekowa-jak-sie-objawia-i-do-czego-prowadzi\/","name":"Nerwica l\u0119kowa- jak si\u0119 objawia i do czego prowadzi?- Menshobby","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.menshobby.pl\/#website"},"datePublished":"2023-05-09T18:00:00+00:00","dateModified":"2023-04-28T10:35:18+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.menshobby.pl\/#\/schema\/person\/a1db8df90869e06359fe40b76a67a979"},"description":"Nerwica l\u0119kowa to zmora dzisiejszych czas\u00f3w. Podejrzewasz j\u0105 u siebie lub u kogo\u015b bliskiego? Sprawd\u017a niepokoj\u0105ce objawy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.menshobby.pl\/index.php\/2023\/05\/09\/nerwica-lekowa-jak-sie-objawia-i-do-czego-prowadzi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.menshobby.pl\/index.php\/2023\/05\/09\/nerwica-lekowa-jak-sie-objawia-i-do-czego-prowadzi\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.menshobby.pl\/index.php\/2023\/05\/09\/nerwica-lekowa-jak-sie-objawia-i-do-czego-prowadzi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.menshobby.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nerwica l\u0119kowa – czym si\u0119 objawia i do czego mo\u017ce prowadzi\u0107? Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.menshobby.pl\/#website","url":"https:\/\/www.menshobby.pl\/","name":"MensHobby.pl","description":"Strona prawdziwego m\u0119\u017cczyzny","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.menshobby.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.menshobby.pl\/#\/schema\/person\/a1db8df90869e06359fe40b76a67a979","name":"Dominika","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.menshobby.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d8fe02c6883ef2ec4570a19f96aace03a5f9b5c34483245c4f72106413c027ad?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d8fe02c6883ef2ec4570a19f96aace03a5f9b5c34483245c4f72106413c027ad?s=96&d=mm&r=g","caption":"Dominika"},"url":"https:\/\/www.menshobby.pl\/index.php\/author\/dominika-siutkowska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.menshobby.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.menshobby.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.menshobby.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.menshobby.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.menshobby.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=107"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.menshobby.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":111,"href":"https:\/\/www.menshobby.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107\/revisions\/111"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.menshobby.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/108"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.menshobby.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.menshobby.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.menshobby.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}